投資自己:用AI賺錢和成長

劉旸，女，畢業於中國人民大學新聞學院，傳媒經濟學博士，現任中華女子學院文化傳播與藝術學院副教授、碩士研究生導師、媒介與女性研究院主任，曾在北京電視台、愛奇藝等公司工作，曾任某上市公司總經理、某百萬員工企業副總裁，出版《女性數字賦能: 新媒體運營與管理》《人機傳播: AI時代傳媒生產變革》《短視頻與直播電商》《直播營銷話術》等。

前言
第一篇 女性如何吃到 AI時代創業紅利
第一章 AI時代的創業帶給女性的紅利
第一節 是否創業？先做一道經濟學題
第二節 自我定位——用AI重啟人生
第三節 賽道匹配——興趣與商業模型結合
第四節 執行路徑——分階段里程碑規劃
第二章 AI時代的女性輕創業
第一節 AI女主播賽道：數字人替你上班
第二節 AI+短劇賽道：人人可做導演
第三節 AI+脫口秀賽道：用幽默治愈他人
第四節 AI+文旅賽道：場景體驗
第五節 AI+手作：創意體驗
第二篇 AI賦能職場女性
第一章 開始你的求職之旅吧
第一節 豆包充當求職助手
第二節 豆包充當面試助手
第三節 豆包充當顧問教練
第二章 讓AI助力你的職場生涯
第一節 AI作為你的職場效率助手
第二節 AI作為你的創意落地助手
第三篇 AI賦能家庭生活
第一章 AI賦能成長
第一節 豆包賦能親子關系
第二節 豆包讓孩子輕松獲得優質教育
第三節 豆包讓閱讀更高效
第二章 AI提升女性魅力
第一節 豆包等工具讓你穿衣更優雅
第二節 豆包讓你的皮膚護理更簡單
第三節 豆包等工具讓你的妝容更貼合
第四節 豆包讓你擁有更健美的身材
第五節 職業健康風險豆包早預警
第三章 AI賦能時間管理
第一節 家居日程和家務管理
第二節 煩瑣家務大優化
第四篇 安全地使用 AI
第一章 AI詐騙：那些“以假亂真”的技術陷阱
第二章 個人信息泄露：AI時代的“隱形小偷”
第三章 數字人情感陷阱：“屏幕里的親人”是AI做的
第四章 提升網絡安全素養：做自己的“安全衛士”
附錄 “人工智能+”行動意見的解讀