訊號：神經科學家教你運用直覺的新科學,看見生命中的徵兆,在混亂世界中找回人生方向與新的可能性 The Signs: The New Science of How to Trust Your Instincts

【作者簡介】

塔拉・史瓦特醫師 Tara Swart  MD PhD
倫敦國王學院生物醫學科學學士、神經藥理學博士、牛津大學醫學士。
 
世界知名神經科學家，曾擔任精神科醫師，現為麻省理工學院史隆管理學院「神經科學與領導力」（Neuroscience and Leadership）的資深顧問。英國《每日電訊報》稱其為「神經科學領域最具代表性的聲音之一」。
塔拉醫師透過研究、寫作與教學，持續在全球引領文化層面的對話，並且開創全新的人類潛能領域：將科學與靈性結合，幫助人們以更清晰、更有自信，也更有連結感的方式生活。她致力傳播簡單、務實，以神經科學為基礎的訊息，改變人們工作的方式與生活的方式。
她是暢銷書作者、Podcast 主持人與享譽全球的演講者。最新著作《訊號》一上市即成為《紐約時報》與《星期日泰晤士報》暢銷書，探討直覺與「共時性」（synchronicity）的科學，幫助讀者重新連結內在智慧，在生命中找到更深層的意義。
她的前一本著作《釋放全腦潛能的吸引力練習》（天下雜誌出版）成為國際暢銷書，授權翻譯至38個地區，至今仍是連結神經科學、顯化、吸引力法則領域最具影響力的作品之一。
作者曾兩度擔任《執行長日記》節目嘉賓，兩集都名列該節目史上最成功的集數之一，在 YouTube 的觀看次數超過2,000萬人次。
塔拉也是 Dirtea 的首席科學長、Healf 的大使，並擔任 Lady Garden Foundation 的受託人，該基金會是關注婦科癌症的慈善機構。

【譯者簡介】

廖建容

　　中山大學外文研究所畢業，曾任職於外商公司，也曾於大學任教，目前專職從事翻譯。近年譯作有《第二座山》、《訓練大腦，讓自己更強大》、《耶魯大學的人生思辨課》、《人間值得》、《內在力量的指引》、《穿越中年迷霧》等書。

序　言　結合神經科學與靈性智慧，解答你的生命密碼
前　言　善用大腦與身體的訊號，展開豐盛的人生       
PART 1  察覺生活中無處不在的指引
1  來自彼岸的訊號                                                               
融合古老智慧與現代科學的靈性探索
 
2  運用你的隱藏智慧                                                           
解鎖大腦潛能，將訊號轉化為人生導航
 
3  找到專屬於你的訊號                                                       
連結更廣大的意識之源，開啟大腦的進化潛能
PART 2  透過神經可塑性帶來大腦的全面轉變
4  利用感官智慧重塑大腦的神經通路                               
從生理調和到感知覺醒，解讀生命的訊號
 
5  身體比大腦更早知道答案                                               
利用身體的智慧，提升你的直覺
 
6  從應付生活走向精采豐盛
順應神經可塑性，以美與創造力調節壓力
 
7  找回對生活的信任與安全感                                           
簡單的日常微習慣，喚醒敏銳感知力
 
8  建立有意義的連結                                                           
穩定你的心智，開啟接收訊號的頻率
結　語　                                                                               
注　釋