圖解中醫學：看懂自然與身體的動態平衡
Kevin Chen
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商品描述
中醫不難，看懂經絡與五臟六腑，就是看懂自己的身心靈健康
幾千年來，中醫以貼近生活與自然的方式理解身體、疾病與生命。它不是單純的草藥學，也不是抽象的陰陽五行玄談，而是一套以「人」為核心、強調整體與平衡的醫學體系。中醫源於農耕文明，透過四時、飲食與情緒的觀察，累積對生命規律的深刻理解。
但在現代社會中，中醫常被誤解為神祕或迷信，有時甚至被簡化為缺乏科學基礎的經驗之談。本書作者指出，中醫是一門建立在長期觀察、實踐與系統思維之上的生命科學，它關心的不只是病灶，而是身體整體如何失衡與恢復平衡。
本書以清楚結構與通俗語言，引導讀者理解中醫核心邏輯，而非背誦理論或方藥。透過中醫的角度，我們可以重新學會傾聽身體反應，同時理解健康是一種動態平衡，也是一種與自然共處的生活方式。
☑ 第一章：介紹中醫起源發展與經驗累積，並介紹陰陽、五行、氣血與經絡的核心概念。
☑ 第二章：說明五臟六腑是功能系統而非單一器官，並呈現臟腑間的協同與表裡關係。
☑ 第三章：解析望聞問切的診斷邏輯，並說明如何將身心、生活與環境納入理解。
☑ 第四章：介紹針灸、推拿、拔罐等療法，並說明其核心在於恢復身體平衡與自我修復。
☑ 第五章：說明中藥四氣五味與歸經概念，並介紹配伍原則，展現方藥的系統思維。
作者簡介
Kevin Chen
知名科技作家，長期關注前沿科技與前沿醫學領域。其英文專著被美國白宮總統圖書館、哈佛大學圖書館、耶魯大學圖書館、德國馬克思普朗克學會等國際頂尖機構收藏。多本專著以多種語言在全球發行，並被許多國家的數百家重要圖書館收藏，包括美國、英國、加拿大、澳洲、法國、德國、日本等 30 多個國家和地區。
👉 作者微信：chenhk0632
👉 更多醫學與健康方面內容，請關注 YouTube 帳號：陳根談健康或https://www.youtube.com/@user-Kevinchen
目錄大綱
第 1 章 中醫：古老的東方智慧
1.1 病理學：認識疾病的科學
1.1 中醫的定義與起源
1.2 中醫上下五千年
1.3 中醫 vs. 西醫，兩種醫學的異同
1.4 中醫的理論基礎（上）：陰陽平衡
1.5 中醫的理論基礎（中）：五行學說
1.6 中醫的理論基礎（下）：氣血經絡
第 2 章 認識「五臟六腑」
2.1 心為君主：五臟的總指揮
2.2 肝為將軍：儲藏血液與調理情緒
2.3 脾為後天之本：消化與氣血之源
2.4 肺為華蓋：呼吸與防禦的守護者
2.5 腎為先天之本：儲藏精華的根本
2.6 膽：從貯藏膽汁到影響情緒
2.7 胃的受納與腐熟：飲食的第一站
2.8 小腸：吸收養分與排泄廢物
2.9 大腸：從傳導廢物到維繫免疫
2.10 膀胱：藏與排的智慧
2.11 三焦：人體的氣化樞紐
2.12 五臟與六腑的表裡關係
第 3 章 中醫的診察與診斷
3.1 中醫診斷，從望聞問切開始
3.2 望診：一眼看穿健康
3.3 舌診的基礎與技巧
3.4 聞診：氣味中的健康線索
3.5 從聲音中聽到「健康」
3.6 問診：關於健康的對話
3.7 切診：來自脈動的聲音
第 4 章 玄妙的中醫治療法
4.1 中醫治療的理論基礎
4.2 針灸：一門「調氣」的藝術
4.3 推拿：不僅僅是放鬆
4.4 拔罐：古老的吸力療法
4.5 刮痧：讓身體重新呼吸
4.6 耳穴療法：耳朵裡的健康密碼
4.7 氣功：用呼吸喚醒身體的力量
4.8 太極與八段錦：氣功的智慧
第 5 章 博大精深的中藥理論
5.1 草木皆藥：走進中藥世界
5.2 四氣五味：中藥的寒熱溫涼
5.3 歸經理論：不同中藥作用不同臟腑
5.4 中藥的炮製：特別的加工技術
5.5 君臣佐使：中藥的配伍之道
5.6 十八反與十九畏：中藥的配伍禁忌
5.7 千年傳承之四大基礎方劑
